ACBBAviron

Recette d'un bon week-end pour les loisirs

Coupe des dames Ingrédients :

  • 2 bateaux avec 32 pelles oranges et grises
  • 17 rameuses
  • 15 rameurs
  • 3 barreurs
  • 2 courses de 15km en huit
  • 1 remorque et 1 camion bien chargé

  1. Prenez des rameurs et des rameuses motivés qui se sont entraînés pendant l'été et surtout depuis la rentrée de septembre
  2. Emmenez-les direction Angers pour le week-end du 17 et 18 octobre 2015, où se déroule la coupe des dames et des messieurs
  3. Pour le samedi, engagez 18 bateaux en pointe ou couple de huit rameuses venues de toute la France avec plusieurs séries de départ arrêté
  4. Prenez deux équipages féminins de l'ACBB pour défendre les couleurs du club (jusqu'au bout des ongles!)
  5. Sous un soleil timide, soutenues par les rameurs sur le bord en vélo, laissez-les ramer 15 km en course à vive allure !
    Au final, le premier équipage barré par Sylviane fini 6e ex aequo avec les filles de Bayonne en 1h 07min et 24sec et le deuxième équipage, barré par Franck fini 11e en 1h 12min et 26sec !!
  6. Enchainez l’'annonce des résultats avec un apéritif angevin puis un dîner pour l'ensemble des rameurs dans le hangar du club (avec écran pour suivre le match de rugby en direct !)
  7. Emmenez ensuite les filles sur le dance floor, tandis que les hommes partent se reposer (ils rament le lendemain!)
  8. Pour le dimanche, engagez 26 bateaux de huit rameurs (mixte) venus de toute la France
  9. Reprenez les deux bateaux de l'ACBB avec des équipages masculins ou mixte cette fois pour porter le orange et gris de l'’ACBB
  10. Laissez-les ramer en visant leur objectif !
    Au final, le premier équipage barré par Sylviane finit 7e en 59min et 53 sec (pour un objectif de mettre moins d'une heure ! Bravo !) et le deuxième équipage barré par Marie termine 17e en 1h 5min et 17sec
  11. Après l’'annonce des résultats de la coupe des messieurs, partagez le déjeuner et rechargez la remorque pour un retour vers Paris après ce week-end convivial et sportif